Dieta dla zdrowej skóry: co jeść, a czego unikać?
Od tego, co zjadamy na co dzień nie tylko stan zdrowia organizmu, ale także wygląd cery. Zdrowa skóra wymaga nie tylko odpowiedniej pielęgnacji, ale również […]
dieta
Dieta baletnicy
Okres wakacyjny jest czasem, kiedy pragniemy pochwalić się swoją szczupłą figurą, dlatego dążymy do tego, by nasze ciało wyglądało jak najlepiej. Walkę z nadwagą zwykle […]
Dzięki diecie poczujesz się lepiej
To, że dieta będzie wpływać na nasze ogólne dobre samopoczucie, jest chyba stwierdzeniem oczywistym. Przede wszystkim jednak musimy skoncentrować się na wybieraniu artykułów, które mają potwierdzoną wysoką […]
Jak wygląda wizyta w poradni dietetycznej?
Wizyta w poradni dietetycznej nie ogranicza się tylko do zaleceń związanych z gubieniem dodatkowych kilogramów. Czeka Cię tam kompleksowe doradztwo także w zakresie prawidłowego, zdrowego […]
Najciekawsze i najlepsze wczasy dietetyczne — usługi medyczne dostępne w Ułańskiej Zagrodzie
Wczasy dietetyczne — usługi medyczne zwiększające efektywność diety dr Ewy Dąbrowskiej! Wczasy dietetyczne, usługi medyczne i atrakcje w Ułańskiej Zagrodzie mogą poprawić Twoje samopoczucie i […]
Odchudzanie z głową
Smukła sylwetka często bywa marzeniem, które ciężko jest zrealizować. Powodem zazwyczaj jest krótki zapał i brak samozaparcia, przez co szybko zrywamy ze swoimi postanowieniami i […]
Zdrowe przekąski – jakie produkty spożywcze powinniśmy wprowadzić do naszej codziennej diety?
Zdrowe przekąski są ważną częścią naszej codziennej diety i nie należy ich pomijać, jeśli chodzi o utrzymanie zdrowego stylu życia. Obecnie dostępnych jest wiele różnych […]
Nietolerancje pokarmowe – dieta pudełkowa bez nabiału
Nietolerancje pokarmowe są coraz częstszym powodem objawów takich jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha, wymioty, a nawet zmiany skórne. Dieta pudełkowa bez nabiału to sposób na […]
Dieta pudełkowa Częstochowa
Dieta pudełkowa Częstochowa to najlepszy wybór, gdy chcesz zaoszczędzić czas i pieniądze, potrzebujesz bardziej rygorystycznej diety lub chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe albo spróbować nowych […]
Zalety picia wody jonizowanej — czym jest i jak leczyć niedokwasotę?
Na prawidłowe funkcjonowanie organizmu duży wpływ ma jakość spożywanej wody i oczywiście stosowanej na co dzień diety. Z jedzeniem ściśle związany jest temat trawienia, a […]
Stosuj ten produkt każdego dnia, a Twój brzuch skutecznie się zmniejszy!
Wielu z nas próbowało różnorodnych diet odchudzających w swoim życiu. Jednak nie zawsze kończyło się to dobrze. Trudno jest znaleźć sposób, który odpowiada naszym wymaganiom, […]
Jaka dieta będzie odpowiednia dla mnie?
Wybór diety nie jest łatwy, ponieważ trzeba wziąć pod uwagę wiele czynników. Jakich? Na przykład, jaki jest cel stosowania diety? Czy uprawiam aktywność fizyczną, bo […]
Różeniec górski – suplementujmy się naturalnie!
Różeniec górski, czyli znany nam arktyczny kamień Różeniec górski ma swoją drugą nazwę – arktyczny kamień. To roślina o wielu prozdrowotnych właściwościach, która wykorzystywano już […]
Zdrowa moda na dietę pudełkową
Dieta pudełkowa jest modna nie tylko wśród singli niemających czasu ani ochoty na gotowanie. Trzeba przyznać, że cały proces przygotowania posiłku zaczyna się od stworzenia […]
Źródła witaminy B3
Witamina B3 jest też określana mianem witaminy PP lub niacyny. Niacyna w tabletkach jest powszechnie dostępna i stosowana przy niedoborach witaminy B3. Zażywanie jakiejkolwiek witaminy […]
Dlaczego wybieramy zdrowsze żywienie?
Różne będą powody, dla których w końcu będziemy się decydowali na przejście na o wiele zdrowszą dietę. Oczywiście chodzi o nasze zdrowie, ale w wielu przypadkach dużo osób zwraca uwagę na lepszą kondycję, […]
Najlepsza witamina B complex – życiodajna siła zaklęta w kapsułce
Grupa witamin B występuje w różnorodnych produktach, które na co dzień umieszczamy w swoim jadłospisie. Okazuje się, że działanie na organizm witamin z grypy B […]
Wiedza użyteczna, czyli w czym jest witamina B3?
Witamina B3 jest też często nazywana witaminą PP. Źródłem witaminy B3 jest mięso, ryby, produkty zbożowe oraz rośliny strączkowe. Zażywanie witaminy B3 wpływa na poprawę […]
Czym wyróżniają się słynne miody z Nowej Zelandii?
Nowa Zelandia przyciąga turystów niesamowitą przyrodą. Dziewicza natura sprzyja rozwojowi roślin i kwiatów. Krzew Manuka z biało-różowymi kwiatami zwabia do siebie pszczoły. Kwiaty w kształcie […]
Smilax medica – przykład naturalnego wspomagania sportowców w przyroście masy mięśniowej
Specyfik ten alternatywą dla anabolików. Siła jest czerpana z natury. Jest to także doskonały wspomagacz przy treningach dla osób dbających o kondycję. Dzieje się tak […]
Witamina B3: ważna dla codziennego prawidłowego funkcjonowania
Niacyna, czyli witamina B3, witamina PP lub kwas nikotynowy ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie mózgu oraz układu nerwowego. To jednak nie wszystko: zajmuje się także […]
Tryptofan w tabletkach, czyli dlaczego powinno się go przyjmować?
Tryptofan w tabletkach i jego zalety Wyjaśnijmy najpierw co kryje się pod pojęciem tryptofanu. To organiczny związek chemiczny. Jest prekursorem melatoniny i serotoniny. A co […]
Tarczyca bajkalska – naturalne wspomaganie organizmu
Tarczyca bajkalska, nazywana również bajkaliną, nie jest rośliną powszechnie znaną w Polsce. A szkoda, ponieważ jej właściwości sprawiają, że może być wykorzystywana w leczeniu wspomagającym […]
W jaki sposób skutecznie się odchudzać?
W celu skutecznego odchudzania się niezbędne jest wybranie odpowiednich metod, które pozwalają na uzyskanie regularnych efektów zmniejszania wagi. Generalnie najlepsze metody odchudzania się to takie, […]
L-teanina – nadzwyczajny aminokwas
L -teanina – naturalny antydepresant L-teanina jest aminokwasem, który naturalnie występuje w zielonej herbacie, a precyzyjnie mówiąc w jej liściach. Aminokwas wykazuje właściwości, które minimalizują […]
Utrata włosów? Zgłoś się do trychologa
Utrata włosów może mieć różne przyczyny. Najczęściej wiąże się ze starością, ale często może być także skutkiem przebytych chorób czy niewłaściwego odżywiania albo stresu. Aby […]
Catering dietetyczny – czym on jest?
Temat zdrowego odżywiania w ostatnim czasie stał się naprawdę bardzo popularny. Z każdej możliwej strony słyszymy to, jak ważne dla nas są zdrowe posiłki. Zdrowa […]
Pożywna dieta nawet bez nabiału
Wpływ na dietę bardzo często mają predyspozycje albo dolegliwości zdrowotne. Zdarza się na przykład, że organizm źle reaguje na laktozę. Należy wówczas zrezygnować na przykład […]