Dla kogo są preparaty z tryptofanem?
Przyjmowany tryptofan w tabletkach zalecany jest przez specjalistów głównie dla osób, które są w stanach stresowych, odczuwają niepokój lub popadają w depresję. Wspomniana substancja wpływa na prawidłowe działanie układu nerwowego, wpływ na czynności mózgu, zapobiega stresowi. Tryptofan w tabletkach to aminokwas o działaniu antydepresyjnym, bezpieczny i skuteczny w swoim działaniu.
Wszystkie suplementy diety zawierające tryptofan są przeznaczone dla osób dorosłych, którzy mają problemy ze snem. W organizmie człowieka musi być wytworzony dostateczny poziom melatoniny i serotoniny, do tego właśnie przydaje się wspomniana substancja. Nie jest samoistnie wytwarzany przez organizm, stąd też musi być dostarczany z zewnątrz wraz z pożywieniem. Przestrzega się przed nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi i niezbilansowanymi dietami, które mogą wpłynąć na niedobór tryptofanu. W takich sytuacjach wskazana jest suplementacja.
