Sauna – o czym warto wiedzieć przed pierwszą wizytą?
Sauna – fiński wynalazek Sauna – fajna sprawa, co na pewno potwierdzą Finowie. Jakkolwiek możemy korzystanie z sauny zaliczyć do szeroko pojętej rekreacji (relaks – […]
Miesiąc: luty 2018
Karnozyna preparaty dla sportowców
Czym jest karnozyna? Karnozyna jest obecna w układzie kostnym, mózgu i nerkach ryb, ptaków i ssaków. Jej obecność w naszym organizmie zapobiega uszkodzeniom komórek przez […]
Tryptofan: Jak radzić sobie ze stresem?
Tryptofan to ważny aminokwas, który niestety nie jest wytwarzany przez organizm, dlatego należy go suplementować lub dostarczać wraz z codziennymi posiłkami. Obecnie, dużą popularność zyskują […]
Rehabilitacja kręgosłupa po wypadkach
Dlaczego powinniśmy wybrać się na rehabilitację po urazie? Jeśli ucierpieliśmy z powodu wypadku samochodowego, upadku z wysokości czy innego nieszczęśliwego wypadku, to rehabilitacja kręgosłupa może […]