Medycyna ajurwedyjska staje się w Polsce coraz bardziej popularna. Coraz częściej na sklepowych półkach można znaleźć również jedną z roślin, która jest używana do jej uprawiania. Mowa o żeń-szeniu indyjskim. Wpływa on pozytywnie na pracę organizmu człowieka i może być stosowany profilaktycznie oraz wspomagająco w leczeniu różnych schorzeń.
Ogólna poprawa kondycji i przeciwwskazania
Ashwagandha, czyli właśnie indyjski żeń-szeń to roślina, której owoce oraz korzeń posiadają lecznicze właściwości. Można stosować go w formie kropli, suszu, a także tabletek lub kapsułek. Wpływa on na poprawę kondycji fizycznej, jak i psychicznej. Może też korzystnie wpływać na męską płodność czy wspierać leczenie depresji. Jeśli jednak zastanawiasz się, czy aby dla Ciebie dobra będzie ashwagandha suplement ten niestety nie może być stosowany przez wszystkich. Na pewno nie mogą go przyjmować kobiety w ciąży. Jeśli stosujesz jakieś leki, to również skonsultuj się z lekarzem nim zaczniesz brać ten rodzaj żeń-szenia.