Są w życiu człowieka takie okresy, gdzie szczególnie eksploatuje swój organizm. To czasem z powodu pracy zawodowej, wysiłku intelektualnego lub fizycznego podczas treningów. Wtedy organizm staje przed ważną próbą. Jest testowany jak wiele wytrzyma. Jeżeli do tego jest mu serwowana tłusta i niezdrowa dieta, a przy tym nieregularne posiłki, to wówczas można oczekiwać, że kres wytrzymałości nastąpi prędzej niż później. I nagle pojawia się całościowe przemęczenie organizmu, który nie pozwala nam się dalej realizować w żadnej płaszczyźnie – ani zawodowej, ani prywatnej.
Żeń szeń koreański – życiodajne zioło
Trzeba w pewnym momencie się zatrzymać i pozwolić się organizmowi zregenerować. Służy temu wypoczynek, relaks, dotlenienie mózgu oraz aktywne formy spędzania czasu wolnego. Odpoczynkowi służy też odpowiednia dieta oraz niekiedy suplementacja. W stanach przemęczenia zalecany jest żeń szeń koreański, który usprawnia wytrzymałości i dodaje wigoru.