Grupa witamin B występuje w różnorodnych produktach, które na co dzień umieszczamy w swoim jadłospisie. Okazuje się, że działanie na organizm witamin z grypy B ma odzwierciedlenie w jego prawidłowym rozwoju.
Rozwój człowieka jako harmonijny ciąg zmian
Rozwój człowieka najprościej można określić jako szereg następujących po sobie zmian. Na drodze rozwoju pojawiają się nowe umiejętności, które człowiek zaczyna nabywać, a te, które już posiada podlegają udoskonaleniu. Dzięki temu kształtuje się z niego jednostka, która w przyszłości będzie potrafiła samodzielnie egzystować. Prawidłowy rozwój w sferze fizycznej odnosi się do wzrostu i prawidłowym działaniu poszczególnych układów w organizmie człowieka. Jest to widoczne we wczesnym dzieciństwie, jak i w okresie adolescencji, gdzie rozwój fizyczny bardzo szybko następuje. Wówczas szereg zmian ma na celu wprowadzenie nastolatka w dorosłość i przygotowanie go do najważniejszej funkcji społecznej człowieka, a mianowicie rozrodu.
Jak wspomagać rozwój człowieka?
Wspieranie człowieka w jego rozwoju jest ważnym zagadnieniem. Czynią to dorośli, którzy sprawują nad dzieckiem opiekę. Dają kierunek, otaczają troską, uczą bycia odrębną jednostką. Rozwój fizyczny i psychiczny uzależniony jest tez od odpowiednich warunków, jak chociażby sfera zdrowotna. W rozwoju człowieka bardzo duże znaczenie ma odpowiednio zbilansowana dieta. Powinny w niej znaleźć stałe miejsca źródła witamin, zarówno w produktach spożywczych, a jeżeli jest taka potrzeba, także i w suplementacji.