Rozsądna suplementacja – na czym polega?
Zasadny rozsądnej suplementacji są jasno określane w ulotkach informujących o zakresie działania danego specyfiku i sposobie dawkowania. Nie należy przekraczać wskazanej dawki, ani też traktować suplementów jako leków. Należy mieć zawsze na uwadze, iż suplementy wspierają inne rodzaje terapii i nie zwalniają od konsultacji czy prowadzonego leczenia u specjalistów. Suplementy muszą być zażywane zgodnie z rozsądkiem i zaleceniami. Wtedy można powiedzieć o pozytywnym wsparciu organizmu w jego dysfunkcjach czy chorobach. W parze z suplementacją musi iść właściwie skonstruowany jadłospis, który dostarczy organizmowi składników odżywczych w ilości zapewniającej optymalny rozwój.