W celu poprawienia wchłaniania składników odżywczych
Naturalna witamina B complex ma na celu poprawę biodostępności i wchłania składników odżywczych. To właśnie natura stworzyła pokarmy, które bogate są w witaminy, minerały oraz wiele innych cennych substancji odżywczych. Wszystkie one działają synergicznie, jako kompleks. Choć każda naturalna witamina B complex wykazuje inne działania, to tak naprawdę przy jednoczesnym działaniu nie przeciwdziałają sobie. Z wyjątkiem B12, wszystkie są rozpuszczalne w wodzie.
Zapotrzebowanie na naturalne witaminy z grupy B wykazują w najwyższym stopniu osoby, które prowadzą aktywne lub stresujące życie. Zwłaszcza w takich przypadkach należy wspomagać układ nerwowy, stale uzupełniać poziom witaminami z grupy B. Warto zapamiętać, że giną podczas procesu gotowania i długotrwałego przechowywania. Suplementacja naturalnych witamin B zalecana jest osobom, które rzadko spożywają świeżo przyrządzone, ekologiczne posiłki.