Choroba naszych czasów
Depresja nazywana jest chorobą naszych czasów. Żyjemy coraz szybciej, pod coraz większą presją, odmawiamy sobie prawa do bycia niedoskonałymi, do odpoczynku i porażki. Czasem przez […]
Woda jak powietrze
Woda to napój, który cieszy się niesłabnącym powodzeniem odkąd istnieje świat. Nie potrzebuje reklamy, by jej zalety docenił każdy. Jej dobroczynny wpływ na ludzki organizm […]
Uważaj, nadciśnienie!
Nadciśnienie może dotknąć każdego. Istnieją jednak pewne czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia podwyższonego ciśnienia krwi. Im jesteśmy starsi, tym bardziej jesteśmy na nie narażeni. Możemy […]
Wielka kariera glutenu
Gluten – to słowo, które od kilku lat robi prawdziwą karierę i stało się bardzo modne. Nie ma jednak dobrej prasy. Przedstawiany jest jako jeden […]
Zioła, ach, te zioła…
Ziołolecznictwo jest znane od lat. Ludzie przez wieki sięgali po rosnące na łąkach lekarstwa, zanim skorzystali z wiedzy lekarskiej. Mimo rozwoju medycyny ziołolecznictwo nie straciło […]
Dokuczliwa zaćma
Oczy są zwierciadłem duszy, ale przede wszystkim zmysłem, który jak żaden inny pozwala nam się odnaleźć w rzeczywistości. Nie tylko utrata wzroku, ale też osłabienie […]
Cukrzyca nasza powszednia
Cukrzyca typu 2 to choroba, która w dużym stopniu jest skutkiem naszego trybu życia, choć uwarunkowania genetyczne też przyczyniają się do zachorowania. Szczególnie narażone na […]
Dom, pies, kot
Dom bez psa lub kota jest dużo smutniejszy. Nasi kudłaci pupile mają zbawienny wpływ na nasze samopoczucie – nic tak nie uspokaja, jak ciche mruczenie […]
Dotyk, który leczy
Istnieją takie dolegliwości, których nic tak dobrze nie wyleczy, jak dotyk. Masaż leczniczy ma dobroczynny wpływ nie tylko na nasze ciało, ale i psychikę – […]
Biała śmierć?
Cukier nazywany jest białą śmiercią, ale amatorom słodyczy bardzo trudno z niego zrezygnować. Motywacją do wyeliminowania go z diety może być świadomość, do jak wielu […]
Fenyloketonuria
W Polsce co roku rodzi się około 70 dzieci, u których diagnozuje się fenyloketonurię. Dzięki badaniom przesiewowym, które przeprowadza się u każdego noworodka, groźnym objawom […]
Sztuka wielkiej cierpliwości
Opieka nad osobą chorą na Alzheimera jest bardzo trudna. Nawet, jeżeli podopiecznym jest osoba nam bliska, to pod wpływem choroby zmienia się ona tak bardzo, […]
Witaminki, witaminki…
Witaminy to słowo, które budzi same pozytywne skojarzenia. Już od dziecka słyszymy, żeby jeść owoce czy warzywa, bo mają dużo witamin. Nikt nie pyta o […]
Dieta, zdrowie, moda i suplementy
Moda to nie jest zjawisko, które dotyczy jedynie zawartości naszych szaf. Coraz częściej spotykamy się z modą kulinarną, czyli na jedzenie – bądź niejedzenie – […]
Od łysiny do depresji
Gdy mężczyzna zaczyna łysieć, rzadko traktuje to zjawisko, jak tragedię. Dla większości z nich to naturalna kolej rzeczy, a brak owłosienia nie musi wpływać negatywnie […]
Pokonać ograniczenia
Niepełnosprawni poruszający się na wózku napotykają na wiele ograniczeń. Nasze miasta, urzędy, dworce kolejowe i inne miejsca publiczne często tylko teoretycznie są przystosowane do tego, […]
Te przeklęte kleszcze
Uważa się, że borelioza to choroba, którą trudno rozpoznać, a niektóre z jej objawów można pomylić z innymi dolegliwościami. Jednak jest niezawodny i prosty sposób […]
Kości – co powinniśmy wiedzieć?
O osteoporozie słyszeliśmy wszyscy. Co jakiś czas odbywają się akcje, podczas których można zbadać stan swoich kości i dowiedzieć się, czy jesteśmy w przyszłości narażeni […]
Koślawy paluch
Halluksy to przypadłość typowo kobieca, u mężczyzn zdarza się dużo rzadziej. Choć może wydawać się błaha, to tak naprawdę powoduje wiele bólu i cierpienia. Przyczyn […]
Z laserem po zdrowie
Laser powstał na początku lat 60. ubiegłego wieku w Stanach Zjednoczonych. Szybko znalazł zastosowanie w różnych działach medycyny, a jego możliwości są coraz szerzej wykorzystywane. […]
Zielona herbata źródłem l-teaniny
L-teanina i wpływ na nasz układ odpornościowy Ten naturalnie występujący aminokwas w zielonej herbacie reguluje prace układu nerwowego i naszego mózgu, a co więcej normalizuje […]
Dieta kluczem do dobrego samopoczucia
Każdy zdaje sobie sprawę, że to, co jemy, istotnie wpływa na nasz stan zdrowia. Otyłość to jeden z najważniejszych zdrowotnych problemów cywilizacyjnych. Niestety wiedza na […]
Arktyczny kamień – suplementujmy się naturalnie!
Arktyczny kamień, czyli znany nam różeniec górski Różeniec górski ma swoją drugą nazwę – arktyczny kamień. To roślina o wielu prozdrowotnych właściwościach, którą wykorzystywano już […]
Naturalna witamina b complex – zastosowanie, źródła i funkcje
Naturalna witamina b complex – zastosowanie Właściwości witamin z grupy B działają kojąco przede wszystkim na nasz układ nerwowy. Naturalna witamina b complex łagodzi nerwy […]
Witaminy= zdrowie
Witaminy – organiczne związki chemiczne, które są niezwykle ważną częścią naszych posiłków. Są niezbędne w funkcjonowaniu wszystkich organizmów żywych, a więc i człowieka. Ich niedobór […]
Zdrowie ukryte w roślinie
Od tysięcy lat ludzie stosują zioła w celach zdrowotnych. Jedne rośliny dopiero poznajemy, inne znamy od tysięcy lat. Do drugiej grupy zalicza się żeń szeń. […]
Jaka witamina pomoże przy problemach skórnych? Kompleks ADEK
Kompleks witamin ADEK pomaga w wyrównaniu poziomu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. ADEK to witaminy, które mają ogromne znaczenie w hamowaniu procesu starzenia oraz w zapobieganiu […]
Popraw funkcjonowanie układu krążenia- naturalne omega 3
Naturalne omega 3- czyli nienasycone kwasy tłuszczowe, które nie tylko hamują proces starzenia, ale wspomagają prawidłowe funkcjonowanie wielu narządów wewnętrznych. Kwasy tłuszczowe nienasycone są doskonałym […]