Witaminy na włosy dla mężczyzn obejmują grupę witamin z grupy B. Witaminy z tej grupy stymulują wzrost włosa i dbają o jego odżywienie, dzięki czemu włosy są mocniejsze i zdrowsze. Ponadto, witaminy takie jak B1, niacyna, B6, B12 i kwas foliowy skutecznie zapobiegają pojawieniu się łupieżu. Ponadto, hamują wypadanie włosów i opóźniają łysienie. Warto więc nabyć suplementy zawierające kompleks witamin z grupy B i cieszyć się zdrowymi włosami. Warto również zadbać o zbilansowaną dietę i włączyć do menu, takie produkty jak: mięso z kurczaka i brokuły, a także przetwory mleczne.
Najskuteczniejsze witaminy na włosy dla mężczyzn
Innymi skutecznymi witaminami na włosy dla mężczyzn są są witaminy: A, E, D i C. Retinol (prowitamina A) jest odpowiedzialna na wspieranie metabolizmu cebulek włosa, a także poprawia kondycję nabłonka skóry głowy. Dzięki tej witaminie włosy nie przesuszają się i nie wypadają. W naturalnych produktach możemy znaleźć ją w podrobach i innych produktach pochodzenia zwierzęcego, a także w marchwi i zielonych warzywach. Witaminy E i D to witaminy na włosy dla mężczyzn, które mają ogromne znaczenie przy zapobieganiu wypadania włosów, chronią także przed ich matowieniem. Witamina C odpowiada za tworzenie kolagenu, który odpowiada za powstawanie kolagenu, ponadto wpływa korzystnie na łodygę włosa. Witamina C znajduje się w cytrusach i papryce oraz w kiszonkach.